Dr. Carlos Cenalmor: burnout, agotamiento y la dificultad de parar

Dr. Carlos Celnamor sobre burnout y estrés laboral

Vivimos en una cultura que normaliza el estrés, admira a quien siempre está ocupado y convierte el descanso en algo que hay que justificar. Es como si estar agotado fuera una demostración de que has trabajado lo suficiente. La hiperproductividad tiene buna prensa. No hay oferta de empleo donde no aparezcan requisitos como: «Capacidad para … Leer más

Ire Martín: por qué cambiar es más incómodo que entender

Ire Martín durante la entrevista sobre ruido mental, autoengaño y por qué entendernos no siempre basta para cambiar.

Comprender lo que nos ocurre no siempre produce el cambio que esperamos. En esta conversación, Ire Martín reflexiona sobre los bloqueos mentales, el autoengaño, la saturación de información y por qué, en muchas ocasiones, el verdadero cambio comienza cuando dejamos de buscar más explicaciones y empezamos a relacionarnos de otra forma con lo que pensamos.

Greydaliz Rivera (Bicha Cool): podcaster auténtica y consciente

Bicha Cool Greydaliz Rivera

Un día, cuando apenas comenzaba con Voz y Emociones, me topé con Greydaliz Rivera Morales, una puertorriqueña que con su podcast diario «Bicha Cool Daily» me enganchó con su desparpajo, rapidez mental, y claridad a la hora de decir verdades como puños. Eligió ese nombre para el podcast porque un día alguien definió así su … Leer más

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