¿Te preocupa que tu hijo tenga dificultades para hablar correctamente? ¿Sientes que tu voz no suena como te gustaría?
Miles de personas en el mundo enfrentan desafíos en su comunicación diaria.
Lorena Pérez Pretto es una destacada fonoaudióloga y logopeda especializada en Audiología clínica y Audioprótesis que ha revolucionado la manera en que abordamos los problemas del habla y la comunicación.
A través de su reconocido canal de Youtube «Sensei de Comunicación», Lore brinda las herramientas y conocimientos necesarios para mejorar tu propia voz y entrenar a padres y educadores para trabajar con niños en la rehabilitación del lenguaje, el tratamiento de problemas del habla como las dislalias, la voz y la deglución atípica.
Enfocada en la divulgación y la prevención, Lorena capacita a las personas para mejorar su técnica vocal, la salud auditiva y desarrollar habilidades comunicativas sólidas desde cualquier lugar
Su enfoque práctico y entusiasta, conecta con miles de seguidores que buscan mejorar su capacidad de comunicación y cuidar su salud vocal. Ofreciendo pautas claras y efectivas para aquellos que desean entrenarse en estas áreas, Lore guía paso a paso en ejercicios y técnicas para fortalecer tu musculatura orofacial, mejorar tu respiración y desarrollar una voz más clara y potente.
Hoy, Lore nos acompaña en voz y emociones para a descubrir más sobre su método ¿Quieres aprender a mejorar tu técnica vocal y empoderarte para comunicarte de manera efectiva? ¡No te pierdas esta oportunidad de descubrir los secretos de una voz poderosa!
CONTENIDO
Entrevista a Lorena Pérez Pretto, Un viaje a través de la fonoaudiología
¿Qué te motivó a especializarte en Fonoaudiología y Logopedia?
Mi interés inicial siempre estuvo en ayudar a los niños a desarrollar una comunicación efectiva. Trabajar con ellos, viendo cómo logran superar barreras del lenguaje, es increíblemente gratificante. A medida que fui avanzando en mi carrera, decidí especializarme también en audiología para tratar tanto a niños como a adultos.
Sin embargo, no quería dejar de lado los demás campos de la fonoaudiología, y así surgió mi proyecto Sensei de Comunicación, donde combino la divulgación con la prevención, buscando llegar a más personas y crear conciencia sobre la importancia de la comunicación sana y efectiva.
En tu experiencia, ¿Cuáles son los trastornos del habla más comunes , y cómo los abordas?¿Qué importancia tiene la intervención temprana en trastornos de los sonidos del habla y otros trastornos de la comunicación?
La intervención temprana, es absolutamente crucial ya que la plasticidad cerebral en los primeros años de vida facilita la reeducación del habla y la corrección de patrones incorrectos de pronunciación. Abordar los trastornos del habla y la comunicación a tiempo no solo mejora la calidad de vida de los niños, sino que también previene posibles problemas de autoestima o retrasos académicos que puedan surgir como consecuencia de una comunicación ineficiente.
Y tanto el habla y el lenguaje, como la regulación del aire que se necesita para su producción, se deben tener en cuenta desde la infancia. La Respiración nasal tiene un enorme Impacto en la Salud General. El aire es el “combustible” para poder emitir.
Has mencionado que la respiración bucal y la posición de la lengua en la deglución pueden afectar la estructura bucal e incluso a nuestra postura. ¿Qué ejercicios recomiendas para corregir estos hábitos?
En el proceso de ENTRADA DE AIRE, la respiración oral es un hábito que, cuando se mantiene a largo plazo, puede desencadenar diversas alteraciones a nivel de las estructuras bucales y posturales. Uno de los primeros efectos que se observan es el desarrollo de maloclusiones dentales y alteraciones en el crecimiento facial, como la proyección hacia adelante de los dientes superiores y la retracción de la mandíbula. La posición baja de la lengua al respirar por la boca genera un desequilibrio en las estructuras craneofaciales, lo que compromete no solo la estética, sino también la funcionalidad de la mordida y la salud dental en general.
Además, la respiración oral influye en la postura corporal general. Cuando el aire ingresa por la boca en lugar de la nariz, la cabeza tiende a adelantarse para facilitar la entrada de oxígeno, lo que genera un desequilibrio en la alineación de la columna cervical. Este cambio postural puede afectar toda la cadena muscular, derivando en problemas de espalda, cuello y hombros.
Es un tema en el que ganamos trabajando juntos. Importancia del Trabajo Interdisciplinar
Para corregir este tipo de trastornos, es esencial un enfoque interdisciplinar. La intervención del fonoaudiólogo o logopeda es crucial para reeducar el patrón respiratorio y restablecer la función correcta de la lengua y los músculos orofaciales. Sin embargo, la colaboración con otros profesionales es igualmente vital. Odontólogos especializados en ortodoncia y terapeutas miofuncionales trabajan en conjunto para corregir la alineación dental y promover un crecimiento facial adecuado. Además, fisioterapeutas posturales y osteópatas pueden intervenir para ajustar el equilibrio corporal, ayudando a restablecer la alineación de la columna y mejorar la postura general.
En resumen, la respiración nasal debe ser fomentada desde una temprana edad para evitar las alteraciones bucales y posturales mencionadas. El tratamiento interdisciplinar no solo es necesario, sino que garantiza una atención integral que beneficia tanto a nivel funcional como estético, promoviendo el bienestar general del paciente.
¿Recuerdas algún caso particularmente difícil en el que hayas ayudado a mejorar la comunicación de una persona? ¿Cómo afrontaste ese reto?
En mi vida profesional, me he enfrentado a casos complicados, pero sin duda ha habido casos particularmente desafiantes en mi experiencia
Sin duda, los casos más complejos que he afrontado han sido con mis propios hijos. Nicolás presentaba un trastorno del sonido «s», conocido como sigmatismo. Tuvimos que trabajar intensamente en su pronunciación y, a través de ejercicios constantes y mucha paciencia, logramos que superara la dificultad. Con mi hijo Mateo, el reto fue prevenir la disfonía, ya que es un niño muy gritón. Nos enfocamos en enseñarle técnicas de respiración y manejo de la voz para evitar el daño a sus cuerdas vocales. El dominio de la VOZ como salida de aire regulada, es un conocimiento muy necesario.
¿Cómo crees que el uso de la voz está relacionado con nuestras emociones y la forma en que nos comunicamos?
La voz no solo es un medio de comunicación, sino también un reflejo directo de nuestras emociones.
Una voz temblorosa puede mostrar inseguridad o miedo, mientras que una voz firme proyecta confianza. A lo largo de mi experiencia, he comprobado que, al mejorar el uso de la voz, las personas también mejoran su relación con sus propias emociones, logrando una comunicación más auténtica y efectiva.
Al mejorar el uso de la voz, las personas también mejoran su relación con sus propias emociones, logrando una comunicación más auténtica y efectiva.
¿Por qué es tan importante la técnica vocal en la prevención de la disfonía, especialmente en adultos? ¿Qué consejos básicos puedes compartir para mejorar la técnica vocal y evitar daños en las cuerdas vocales?
La técnica vocal juega un rol esencial en la prevención de la disfonía. La disfonía, que es la dificultad o alteración en la calidad de la voz, suele ser resultado de un mal uso o abuso vocal.
Profesores, actores y cantantes, por ejemplo, están más expuestos a estos riesgos. Los niños también pueden verse afectados por su total “descontrol” a la hora de hablar/ gritar en sus horas de esparcimiento y en sus juegos entre pares.
¿Podrías compartir un consejo o descubrimiento útil para mejorar el modo en el que usamos nuestra voz en el día a día? ¿Tienes alguna técnica o rutina para mantener tu voz en óptimas condiciones, tanto en el trabajo como en tu bienestar personal?
- Descansa tu voz cuando la sientas cansado.
- Realiza ejercicios de calentamiento vocal antes de largas sesiones de habla o canto.
- Respiración diafragmática: Usa el diafragma al hablar, no solo los pulmones.
- Hidratación: Mantén las cuerdas vocales hidratadas.
- Conoce tus límites y evita hablar en ambientes ruidosos donde tienes que forzar la voz.
¿Cómo ha sido tu experiencia al convertirte en una «Sensei de Comunicación» para tus seguidores, y qué impacto has visto en tu comunidad?
Mi experiencia creando Sensei de Comunicación ha sido transformadora.
A través de las redes, he podido llegar a muchas más personas de las que habría podido en consulta individual, difundiendo consejos prácticos y herramientas que ayudan a mejorar la comunicación. Lo más gratificante es recibir comentarios de personas que han aplicado lo aprendido y han mejorado su calidad de vida. Incluso poner en contacto a pacientes que realizan consultas con los profesionales adecuados para cada caso, realizando de guía hasta una solución satisfactoria.
Un Último Consejo para Favorecer la Toma de Conciencia sobre la Voz y las Emociones
Un aspecto esencial para desarrollar el autoconocimiento a través de la voz es detectar cómo nuestras emociones impactan en nuestra forma de hablar. A lo largo del día, observa cómo cambia tu tono cuando te sientes tranquilo, nervioso o entusiasmado. Tomarse un momento para reconocer esos cambios puede ayudarte a entender mejor tus emociones y cómo afectan tu comunicación con los demás. Esta reflexión es fundamental tanto en la vida personal como profesional, ya que te permitirá proyectar una imagen más coherente y auténtica, mejorando tus relaciones y tu bienestar emocional. En el ámbito profesional, una voz bien entrenada y emocionalmente conectada puede ser la clave para transmitir confianza, liderazgo y empatía. Y en lo personal, cuidar nuestra voz es cuidar una parte esencial de nuestra identidad y salud emocional.
¿Donde encontrar a Lorena Pérez Pretto?
Lorena te invita explorar más sobre este fascinante mundo en sus plataformas, donde comparte consejos y recursos para mejorar nuestra voz y comunicación.
Voz y Emociones, el blog
Si te has quedado con ganas de profundizar más en el poder de la voz y las emociones, te invito a pasar por el blog .
Este es un espacio para quienes valoran la comunicación como una herramienta poderosa. Aquí encontrarás recursos para potenciar tu voz y dar un nuevo significado a tus palabras.
En el blog de VozyEmociones se da visibilidad al sector de la formación de la voz y ofreciendo diversas perspectivas y recursos. Descubre entrevistas, reflexiones y curiosidades. Todo centrado en la voz como herramienta de auto-descubrimiento y mejora de habilidades de comunicación.
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